SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Jakie suple warto brac na pct i po cyklu zeby zadbac o libido dobry nastrój i energie. Nie wspominajac o masie zdobytej na cyklu itp. Mozecie wypisac w co warto zainwestowac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2017-08-15 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z badaniami

    Temat
    Doping

    Witam, Jestem na teście 500/tydz od prawie roku, co miesiac 2x2500uj HCG e3d. Około miesiąc temu skonczylem metanabol 1-8 30mg ed. Podczas mety dodawałem exe pol tabletki e3d,e4d. Mysle,ze exe bylo za malo, bo bardzo spuchlem na twarzy i wysypalo mi klatke i plecy. Miesiac po zakonczeniu mety badania prezentuja się nastepujaco: Testosteron [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2017-08-27 20:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę zrzucić brzuch. Chodzę na siłownię wieczorem. Nie służy mi posiłek na noc. Co brać żeby nie tracić mięśni i nie przybierać tłuszczu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2018-02-16 09:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening,suplementacja-Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogólnie dużo aktywności fizycznej.Wtedy pokochałem biegać, sprawiało mi to niesamowitą przyjemność, więc biegałem naprawdę dużo.W tamtym czasie zacząłem brać białko-rano,przed treningiem i po treningu.Ne miałem żadnej diety,jednak starałem się jest bardzo dużo białka.Treningi siłowe dawały mi bardzo dużo.Mięśnie nabierały [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2018-02-27 20:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pomiedz ycyklami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Skończyłem 7 tygodni na mono teraz 7 tygodni przerwy.. Oprócz silowni 3 razy w tygodniu, trenuje 4 razy koszykówke z intensywnością treningu dość wysoką. Moje pytanie co brać w przerwie do następnego cyklu zeby duzo nie stracic na sile masie a moze jeszcze zdobyc ? Ogolnie bilans kaloryczny dodatni i diete uzupełniam gainerem. Ale nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2018-03-04 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan

    Temat
    Ladies SFD

    Hej. Ćwicze ok 4 razy w tyg. fitness ( bpu,fitness wzmacniający czasami taśmy trx) 2 razy w tygodniu siłownia. Nie przetrenowuje się. Moim problemem jest ból kolan gdy robie przysiad, a najgorzej jest gdy wstaje. Ból mija na zajęciach gdy sie rozgrzeje. Co radzicie? Moje powinnam coś brać na chrząstkę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2018-04-28 18:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla nowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wybieram się 1x na siłownię, więc zaczynam przygodę. Nie wiem w ogóle co brać, czy coś na masę czy jestem już dość gruby i teraz coś innego.. pomoże ktoś? Wiek 24 lata wzrost 179cm i 80kg /SFD/2018/7/7/4f42753952084cacb559ea4e5a7e33a9.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2018-07-07 10:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wchodze na salę tr. Po treningu jabłko/banan kreatyna +będzie jeszcze carbo 50g kąpiel I bialeczo z zmiksowanym owocem 200g. Po godzinie bogate śniadanie. Czy nie warto brać geinera i zostawić jak jest? Co do Gainera to albo coś dobrego jeżeli warto zmienić te moje posiłki wpc+owoce i musli z orzechami albo daje spokój z gainera i lecę jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2018-10-27 07:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siła nieskończona można powiedzieć w ogóle nie czuć zmęczenia trzeba pilnować zegarka bo można siedzieć i siedzieć na siłce %-) niema też po niej zjazdu, także polecam jc, zobaczymy jak dalej będzie działać dlatego też zastanawiał się nad tym czy warto brać przy każdym treningu. Pozdrawiam !! Zmieniony przez - colt1911 w dniu 2018-12-07 16:11:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2018-12-07 16:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to przez zbyt niski poziom testosteronu? Pomocy!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] bierze już do końca? Czy lepiej pomyśleć na Boosterami testosteronowymi? Czy miał ktoś z was podobnie do mnie i sterydy mu pomogły? Czy po braniu testosteronu zauważyliście zwiększenie powodzenia u płci pięknej? Dodam, że o samych sterydach mam bardzo nikłe pojęcie. Nie wiem co brać, gdzie załatwić, ile się bierze, jak się wstrzykuje, itd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2019-01-31 14:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wiekszosc to woda. Od miesisca biore Yk 11 12mg/doba i od 3 miesiacy kreatyna 5mg/doba. Aktualnie zakupilem rad 140 i wyczytałem, że bez testosteronu nie ma co się za to brać bo I tak odblok jest wskazany. Chciałbym dowiedzieć się co sądzicie na ten temat. Wiek 22 Waga 85 Wzrost 180 Obwód ramienia 40 Obwód klatki 114 Obwód uda 60 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2019-12-05 00:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodać z 4/5 kg mięśni i na tym skończyć I tylko utrzymywać efekty. W bicu poszło z 29 do 36 klata 85/103 wiec w miarę Ale mam dosyć już tez masy nie ukrywam ze chce przyspieszyć Co polecacie na 1 i ostatni cykl w miarę bezpieczny i szybki bo nie chce brać pół roku, oczywiście w tabletkach Zmieniony przez - Martin1992 w dniu 2020-02-15 18:41:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2020-02-15 18:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki środek

    Temat
    Doping

    Witam, jakie środki bierze się na poprawę wyników przy uprawianiu jednocześnie różnorodnych dyscyplin takich jak bieganie, siłownia, pływanie i sw na pierwszy cykl? Głównie chodzi o poprawę wydolności i wytrzymałości.Pozdrawiam i licze na wyrozumiale odpowiedzi dla nowicjusza w tej dziedzinie, również licząc na to, że z czasem dowiem się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2020-05-15 11:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom estrogenów - szczególnie jakie ilości były nie za duże oraz nie za małe, przy konkretnych dawkach testosteronu. Z tego co wiem, przy moim cyklu bezpiecznie byłoby brać około 0.01mg Letrozolu, aby dawał on pożądany efekt. MK677 dodany na ostatni miesiąc cyklu będzie moim małym testem w działaniu tego SARM-u. Jeśli przyniesie dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2020-05-20 21:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie zbył.. według Niego jest wszystko ok. Czy aby na pewno? Chłopaki pomóżcie please. Co mam zrobić z tą prolaktyną, estradiolem? Jak to obniżyć? Czy iść w testo żeby nabrać więcej sił i energii do życia? Żeby psycha mi się też poprawiła? Nie byłem nigdy i nie jestem za chemią ale dłużej tak nie chcę FUNKCJONOWAĆ. Co polecacie? Czy mógłby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2021-05-15 12:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w tygodniu oraz biegać 4h tygodniowo (nie mam za dużo czasu praca + studia).Pracuje fizycznie w trudnych warunkach(około 20 tyś kroków dziennie). Nie będę ukrywał , że jestem nieobeznany w sprawach suplementów , co brać z czym , żeby był jak najlepszy efekt. Więc bardzo proszę o polecenie mi sprawdzonego zestawu na redukcje tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2021-06-07 16:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dzień dobry, chciałbym spalić tłuszcz z brzucha, ogólnie ćwiczę na bieżącą, nie mam bardzo zalanego brzucha, ale trochę jest odstający od reszty. Chciałbym wejść na redukcję i skończyć z niepotrzebnymi cukrami i obniżyć węglowodany. Jakie suplementy mi w tym pomogą? Co brać?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2021-06-28 19:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + beta alanina - warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć. Aktualnie stosuje beta alanine (sfd) i carbo multi max (allnutrition). Cyklów kreatynowych mam już za sobą parę. Ogólnie jestem ektomorfikiem, ciężko mi przybrać na masie. Przymierzam się do najlepszego cyklu w swojej karierze. Myślę o: - HCL Kreatyna (sfd) - beta alanine (sfd) - Carbo multi max ( allnutrition) - białko (od sfd lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2021-09-13 10:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Siemka. Przeleciał mi już rok na samym teściu ok 250mg e4d, czasem dorzuciłem jakieś lgd ale tak to sam test. Od 3 tyg sam teść, około 200mg e5d Wszedł bym na mostek (o ile już na nim nie jestem) na okres zimowy, I znowu wleciał na towar na wiosnę albo przed latem. Czy zrobić jakieś badania? Czy wgle oplaca sie schodzić jeżeli czuje się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2022-01-08 02:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlatuje booster testosteronu, black devil. Moje pytania : 1. Czy jest sens brania w tym okresie od początku HCG 250IU 2x w tygodniu? Pod innym postem czytałem zalecenie, aby brać ten środek w połowie cyklu i na koniec. 2. Wykonywałem badania 2 miesiące temu, czy powinienem je wykonać ponownie przed cyklem? 3. Wiem, że powinno sie wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2022-06-18 17:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)